Lebensmittel, die helfen, gebrochene Rippen zu heilen

Gebrochene Rippen oder Rippenfrakturen sind ein oft schmerzhaftes Gesundheitsproblem, das eine Herausforderung sein kann, um zu behandeln. Das Nationale Zentrum für Notfallmedizin Informatik besagt, dass Rippenfrakturen am häufigsten durch Brustwandtrauma verursacht werden, die während eines Sturzes entstanden sind oder nachdem sie mit einem stumpfen Gegenstand geschlagen wurden. Übermäßiges Husten kann auch gebrochene Rippen verursachen, vor allem bei älteren Personen. Fragen Sie Ihren Arzt über die Vorzüge und Nachteile der Ernährung und Ernährung bei der Behandlung dieser Gesundheit Beschwerde.

Gebrochene Rippen

Blutergüsse, Muskelstämme und Bandverstauchungen begleiten oft gebrochene Rippen, stellt die Aurora Health Care Website zur Kenntnis. In einigen Fällen können gebrochene Rippen auch Organe, wie Ihre Lungen, verletzen, was zu ernsthaften gesundheitlichen Komplikationen führt, die sofortige medizinische Eingriffe erfordern. Einige der häufigsten Anzeichen und Symptome, die mit gebrochenen Rippen verbunden sind, gehören Brustwandschmerzen, Schwellungen in Ihrem betroffenen Gebiet, Schmerzen, die mit Husten schlimmer sind, und tiefe Atmung und extreme Zärtlichkeit, wenn Ihr betroffenes Gebiet palpiert oder von Hand untersucht wird.

Eine nützliche Diät

Bestimmte Ernährungspraktiken können helfen, die Heilung Ihrer gebrochenen Rippen zu beschleunigen. In ihrem Buch “Rezept für Ernährungsheilung”, zertifiziert Ernährungsberater Phyllis A. Balch sagt, dass verbrauchen eine halbe frische Ananas jeden Tag, bis Ihre Fraktur heilt kann besonders hilfreich sein. Balch stellt auch fest, dass Sie erwägen sollten, rotes Fleisch, Lebensmittel mit Konservierungsmitteln und alkoholfreie Getränke mit Koffein und anderen koffeinhaltigen Getränken zu vermeiden. Andere nützliche Lebensmittel für diese Gesundheit Zweck gehören Lebensmittel reich an Kalzium, wie Milch, Joghurt, Käse, schwarze Bohnen und Spinat.

Eine häufig verwendete Nahrung

Joghurt kann eines der am häufigsten verwendeten Lebensmittel bei der Behandlung von gebrochenen Rippen und anderen Frakturen sein. Joghurt, Notizen Ernährungswissenschaftler und Biologe George Mateljan, Autor des Buches “Die weltweit gesündesten Lebensmittel”, enthält eine beträchtliche Menge an Kalzium, Phosphor, Zink und Kalium und wurde historisch bei der Behandlung zahlreicher gesundheitlicher Probleme, einschließlich Hefe-Infektionen, überschüssiges Körperfett verwendet Und niedrige Immunfunktion. Joghurt, der lebende aktive Kulturen enthält, kann effektiver bei der Behandlung von verschiedenen gesundheitlichen Problemen als Joghurt ohne nützliche Milchsäure Bakterien.

Warnung

In den meisten Fällen führen gebrochene Rippen nicht zu ernsthaften gesundheitlichen Komplikationen, obwohl einige Verletzungen, die Rippenfrakturen beinhalten, auch Organschäden beinhalten können, die die sofortige Aufmerksamkeit und Pflege von Notfallmedizin-Spezialisten erfordern. Ein zugelassener Gesundheitsdienstleister kann die Schwere Ihrer Verletzung beurteilen und relevante Behandlungsmaßnahmen vorschlagen, um die optimale Heilung Ihrer verletzten Gewebe zu fördern. Einige Lebensmittel, die traditionell bei der Behandlung von Frakturen verwendet werden, können weitere wissenschaftliche Untersuchungen erfordern, um ihre wahren Wirkungen zu bestimmen.