Trockene Haut auf der Fußsohle

Trockene Haut an den Füßen ist ein häufiges Problem, vor allem ältere Menschen mit schlechter Durchblutung. Die Füße unterstützen das Gewicht des Körpers und der Druck dieses Gewichts verursacht trockene Haut. Darüber hinaus werden die Füße den ganzen Tag in Socken und Schuhen eingehüllt. Feuchtigkeit ist durch Schweiß verloren, und dies kann zu trockener Haut auf den Sohlen der Füße führen.

Ursachen

Auf den Sohlen der Füße, wo die dicksten Schichten der toten Haut existieren, bilden sich Flecken trockener Haut. Trockene Haut tritt wegen des Schwitzens und der damit verbundenen Feuchtigkeit aus dem Körper und aus dem Druck des Körpergewichts an den Füßen verloren. Bei trockenem und kaltem Wetter wird die Haut trocken. Die Haut wird trockener, wenn wir altern. Häufige Hauterkrankungen wie Dermatitis, Fußpilz, Ekzem und Psoriasis können auch trockene Haut verursachen.

Bedeutung

Trockene Haut auf den Sohlen der Füße kann Juckreiz und brennende Empfindungen verursachen. Jede Veränderung in der Haut, wie Rötung, Juckreiz, Abblättern oder Hautausschläge kann eine Infektion anzeigen. Noch schlimmer, wenn die Symptome nicht behandelt werden, kann trockene Haut zu Fissuren oder tiefen Rissen in der Haut führen, die wund werden. Wenn eine Fissur unbehandelt ist, kann es zu einer Infektion kommen. Fissuren treten gewöhnlich auf der Ferse auf, aber sie können sich in anderen kalligierten oder trockenen Gebieten entwickeln, wie zB die Fußsohle. Wenn die trockene Haut auf den Sohlen der Füße beginnt zu knacken oder zu bluten, konsultieren Sie einen Arzt. Pilzinfektionen oder Bakterien können durch rissige Haut gefangen werden.

Identifizierung

Das Kreislaufsystem des Leibes liefert Blut durch die kleinen Blutgefäße zu den Füßen und Zehen. Wenn wir altern, wird die Zirkulation zu den Füßen weniger effizient. Da die Füße an der unteren Extremität sind, geben sie Signale darüber, was mit dem Körper passiert. Die Haut auf den Sohlen der Füße wird trocken und spröde, was auf ein schwaches Kreislaufsystem hinweist. Kontrollieren Sie die Füße zweimal täglich auf Risse und Trockenheit. Ein Auge auf die Haut ist der Schlüssel zur Gesundheit. Stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, was normal für die Füße ist. Konsultieren Sie einen professionellen Maniküre, um mögliche Probleme zu identifizieren oder einen Termin mit einem Fußarzt oder Dermatologen zu vereinbaren.

Verhütung

Vermeiden Sie trockene Haut auf den Sohlen der Füße, indem Sie viel Wasser trinken, vorzugsweise acht Gläser oder mehr pro Tag. Wenn du nach Hause kommst, lüße deine Füße aus – entferne deine Schuhe und Socken. Waschen Sie Ihre Füße mit einer milden Seife, aber verwenden Sie kein heißes Wasser jeden Tag. Es kann Trockenheit verursachen, besonders wenn es mit harten Seifen kombiniert wird. Nach dem Baden nicht reiben Sie Ihre Haut trocken mit dem Handtuch. Stattdessen verwenden Sie eine sanfte patting Bewegung. Nach dem Baden, reiben Sie Öl auf den Füßen. Verwenden Sie jedes Öl wie Soja, Sonnenblumen oder Saflor, und geben Sie es ein paar Minuten, um in die Haut zu absorbieren, bevor Sie den Überschuss abwischen. Fügen Sie nicht Öl in das Bad Wasser, weil es die Füße und die Badewanne rutschig machen kann. Wenn Sie eine schlechte Durchblutung haben, erhalten Sie mehr Herz-Kreislauf-Übung, wie zu Fuß. Schlechte Zirkulation führt zu trockener Haut, weil die Schweißdrüsen an den Füßen weniger Fett absondern, weil die Nerven der Haut einen reduzierten Blutfluss erhalten. Fragen Sie Ihren Arzt über ein Aktivitätsprogramm, das für Sie richtig ist.

Behandlung

Der beste erste Ansatz zur Behandlung dieses trockenen Hautproblems ist, einen professionellen Maniküre zu konsultieren. Die Kosmetikerin wird Ihre Füße in einem Whirlpoolbad einweichen, Schwänze entfernen, Peeling abtropfen lassen und eine entspannende Fußmassage verraten oder vielleicht ein Paraffin-Dip an den Füßen verwenden. Die Kosten variieren, aber in der Regel beginnt bei $ 40, ab 2010.; Um Ihre trockene Haut zu Hause zu behandeln, kaufen Sie eine Fuß-Datei (eine große zweiseitige Kunststoff-Schmirgel-Board) in einer Apotheke. Vorsichtig die raue Seite über die Füße putzen, um die trockenen Hautpartikel zu entfernen, gefolgt von einem schnellen Pinsel mit der glatten Seite. Wenden Sie sich über eine nickelgroße Menge eines dicken Fußbalsams an jeden Fuß an und massieren Sie, bis der Balsam absorbiert ist. Suchen Sie nach einem Produkt mit Honig, Bienenwachs und Multivitamin-Komplexen, um die Schnitte oder Risse auf den Sohlen der Füße abzudichten. Eine weitere gute Zutat ist Salicylsäure, die Schwindel erweicht.